- Táto udalosť už prebehla.
Pohybový program skupina B
13. júna 2022 - 18. augusta 2022
Ak ste pohybový program v CAA ešte neabsolvovali, registrovať sa môžete do skupiny B.
Trvanie programu: 14.6.2022 – 18.8.2022
10-týždňový Program prevencie a podpory zdravia seniorov obsahuje cvičenie v 4-členných skupinách, 2 x týždenne v trvaní 60 minút, podľa inovatívnej koncepcie na suchu aj v bazéne. V prvom a poslednom týždni sú zaradené prednášky, kde Vás naučíme, ako cvičiť doma.
Začína sa vstupnou diagnostikou, ktorej termín je 14.6.2022 v rozmedzí 10.00-13.00. Presný čas Vám bude zaslaný mailom až po vyplnení zdravotného dotazníka, ktorý je súčasťou automaticky generovanej správy odoslanej po registrovaní sa.
Cvičenie v skupine B prebieha v utorok a štvrtok dopoludnia (10.00-11.00 / 11.00-12.00 / 12.00-13.00). Nie je možné si vyberať hodinu. Presný čas Vám bude pridelený a zaslaný elektronicky spolu s harmonogramom tréningov podľa výsledkov vstupnej diagnostiky.
Tento program je momentálne bezplatný a je hradený z prostriedkov Európskeho fondu regionálneho rozvoja (EFRR). Kapacita je obmedzená.
Tešíme sa na Vás.