- Táto udalosť už prebehla.
Pohybový program – skupina A
10. januára 2022 :10:00 - 28. marca 2022 :0:00
10-týždňový Program prevencie a podpory zdravia seniorov obsahuje cvičenie v 4-členných skupinách, 2 x týždenne v trvaní 60 minút, podľa inovatívnej koncepcie na suchu aj v bazéne. V poslednom týždni sú zaradené prednášky, kde Vás naučíme, ako cvičiť doma.
Trvanie programu: 10.1.2022 – 28.3.2022
Začína sa vstupnou diagnostikou, ktorej termín Vám bude zaslaný mailom po zaregistrovaní sa.
Ak Ste pohybový program v CAA ešte neabsolvovali, registrovať sa môžete do skupiny A, v ktorej budú tréningy prebiehať
v pondelok a stredu dopoludnia (10.00 – 12.00).
Čas tréningov si nie je možné vyberať. Ten Vám bude pridelený podľa výsledkov vstupnej diagnostiky.
Tento program je momentálne bezplatný a je hradený z prostriedkov Európskeho fondu regionálneho rozvoja (EFRR). Kapacita je obmedzená.
Tešíme sa na Vás.