Vzdelávacie aktivity pre seniorov
Pohybový program – skupina A
10-týždňový Program prevencie a podpory zdravia seniorov obsahuje cvičenie v 4-členných skupinách, 2 x týždenne v trvaní 60 minút, podľa inovatívnej koncepcie na suchu aj v bazéne. V poslednom týždni sú zaradené prednášky, kde Vás naučíme, ako cvičiť doma. Trvanie programu: 10.1.2022 – 28.3.2022 Začína sa vstupnou diagnostikou, ktorej termín Vám bude zaslaný mailom po zaregistrovaní …
Pohybový program – skupina B
10-týždňový Program prevencie a podpory zdravia seniorov obsahuje cvičenie v 4-členných skupinách, 2 x týždenne v trvaní 60 minút, podľa inovatívnej koncepcie na suchu aj v bazéne. V poslednom týždni sú zaradené prednášky, kde Vás naučíme, ako cvičiť doma. Trvanie programu: 10.1.2022 – 28.3.2022 Začína sa vstupnou diagnostikou, ktorej termín Vám bude zaslaný mailom po zaregistrovaní …
Pohybový program – skupina C
10-týždňový Program prevencie a podpory zdravia seniorov obsahuje cvičenie v 4-členných skupinách, 2 x týždenne v trvaní 60 minút, podľa inovatívnej koncepcie na suchu aj v bazéne. V poslednom týždni sú zaradené prednášky, kde Vás naučíme, ako cvičiť doma. Trvanie programu: 10.1.2022 – 28.3.2022 Začína sa vstupnou diagnostikou, ktorej termín Vám bude zaslaný mailom po zaregistrovaní …
Pohybový program – skupina D
10-týždňový Program prevencie a podpory zdravia seniorov obsahuje cvičenie v 4-členných skupinách, 2 x týždenne v trvaní 60 minút, podľa inovatívnej koncepcie na suchu aj v bazéne. V poslednom týždni sú zaradené prednášky, kde Vás naučíme, ako cvičiť doma. Trvanie programu: 10.1.2022 – 28.3.2022 Začína sa vstupnou diagnostikou, ktorej termín Vám bude zaslaný mailom po zaregistrovaní …
Pohybový program – skupina E
10-týždňový Program prevencie a podpory zdravia seniorov obsahuje cvičenie v 4-členných skupinách, 2 x týždenne v trvaní 60 minút, podľa inovatívnej koncepcie na suchu aj v bazéne. V poslednom týždni sú zaradené prednášky, kde Vás naučíme, ako cvičiť doma. Trvanie programu: 10.1.2022 – 28.3.2022 Začína sa vstupnou diagnostikou, ktorej termín Vám bude zaslaný mailom po zaregistrovaní …