Domáci pohybový program CAA

online Domáci pohybový program

Máte viac ako 60 rokov? Chcete si udržať, resp. zlepšiť fyzickú kondíciu doma v obývačke a profitovať zo zdravotných účinkov pravidelnej pohybovej aktivity? Centrum aktívneho starnutia Vám bezplatne ponúka 3-mesačný pohybový program pozostávajúci zo silového, vytrvalostného a koordinačného tréningu, ktorý sme prispôsobili domácim podmienkam a pripravili formou inštruktážnych videí. V prípade záujmu absolvovať tento ONLINE domáci pohybový program sa prosíme, registrujte. Po jeho absolvovaní Vám zašleme aj individuálne vyhodnotenie. Na základe registrácie Vám budú emailom zaslané ďalšie informácie.

Scroll to Top Skip to content