Domáci pohybový program CAA

Máte viac ako 60 rokov? Chcete si udržať, resp. zlepšiť fyzickú kondíciu a profitovať zo zdravotných účinkov pravidelnej pohybovej aktivity aj v čase pandémie COVID-19? Centrum aktívneho starnutia UK Vám bezplatne ponúka 3-mesačný pohybový program pozostávajúci zo silového, vytrvalostného a koordinačného tréningu, ktorý sme prispôsobili domácim podmienkam. Po jeho absolvovaní Vám zašleme aj individuálne vyhodnotenie.

V prípade záujmu absolvovať tento domáci pohybový program sa prosíme, registrujte. Na základe registrácie Vám budú emailom zaslané ďalšie informácie.