Angebot

SENIORaktiv in Bratislava

13. Juni 2022 – 25. August 2022

SENIOR AKTIV

SENIOR AKTIV

Ein Aktivitätsprogramm für alle 60 bis 80-jährigen die Fit werden oder bleiben wollen. Im Rahmen des Centre of Active Ageing „Kompetenzzentrum für aktives Altern“, bieten wir für die Generation 60+ ein personalisiertes wissenschaftliches Aktivitätsprogramm mit  Bewegung und Gesundheitsförderung in Kleingruppen an.

Alle aktuelle Informationen zu Veranstaltungen und Termine hier.

Dauer: Vortrag + prakt. Übung ( 2 Std.) 

Training: Personalisiertes Krafttraining und Gymnastik betreut durch unser sportwissenschaftliches Team

Information: Spezifische Vorträge über Ernährung & Bewegung im Alltag

Zusätzlich: Umfassender Fitnesscheck vor und nach der Trainingsperiode mit persönlicher Erfolgskontrolle

Orte:

Physiko und Rheumatherapie, Inst. für Physikalische Medizin
Neugebäudeplatz 1, 3100 St. Pölten

IPM Krems, Inst. für Physikalische Medizin & Rehabilitation
Wachaustraße 42/A/2, 3500 Krems

Centre of Active Ageing an der Fakultät für Sportwissenschaften, Comenius Universität Bratislava
Nábr. arm. gen. L. Svobodu 9, 814 69 Bratislava 

Kosten: Während der Projektlaufzeit unentgeltlich

Scroll to Top
Skip to content